[Kementari]

Сначала съела яйцо вареное всмятку. Потом йогурт собственного приготовления.
Потом бутерброд с икрой, бутерброд с плавленным сыром.
Теперь пью чай с вареньем.

[NewTolstyak]

захерачил литр молочно-бананового коктейля

[ТенЬ]

пива на завтрак попросил гад, ага.

[Черный ловелас]

ТенЬ (01 апреля 2012 - 12:43):

пива на завтрак попросил гад, ага.

---
вот мой завтрак
завтракаю правда уже на работе

Прикрепленные изображения

• 

[ТенЬ]

жратва, тьфу ты, жертва рекламы)

[Черный ловелас]

все мы под богом рекламой ходим

[NewTolstyak]

суко
под писталетом если тока можна заставить миня это выпить
брррррррррррр

[Черный ловелас]

да ладн те

[saboteur]

Сейчас тоже на диета инны воловичевой. По утрам ем рис. Основа похудения Инны Воловичевой – это сила воли, испытание на прочность. Она смогла отказаться от привычного образа жизни и принять новую систему питания, почти полностью основанную на здоровой пище.

Завтрак – вареный рис без соли и сахара. Уже в приготовленный рис можно добавить протертое зеленое яблоко и запить блюдо чаем без сахара.

Обед – омлет из 4 яиц и 100 г молока (жирность желательно 1,5%) с добавлением свежей зелени. Опять же, блюдо готовится без соли. Рекомендуется готовить омлет в пароварке, без масла и без жарки. К омлету прилагается овощной салат из помидоров и огурцов, снова без соли и без заправки (масла, майонеза, сметаны). К обеду можно добавить чай или кофе без сахара.

Ужин – тот же омлет, что был в обед. К омлету добавить зеленый чай или негазированную воду.

Через 2 часа после ужина – плановое занятие физкультурой – поход в спортзал или домашняя зарядка. Прямо перед тренировкой съесть ложку меда, чтобы увеличить потоотделение. Ноги и живот обмотать пленкой с теми же целями. После тренировки рекомендуется 40 минут провести в бассейне.
источник - диета инны воловичевой http://ecodiet.ru/di...lovichevoi.html

[ТенЬ]

на такой диете закукарекаешь нах)

[saboteur]

Стопудово __________
_______________________
SZM Team - команда модемейкеров, разрабатывающая модификации для игры сталкер, действие которой происходит в Чернобыльской Зоне Отчуждения.

[Лия]

saboteur (03 апреля 2012 - 04:18):

Сейчас тоже на диета инны воловичевой.

что значит тоже?


я тут вчера зашла в книжный
и читаю в кулинарном отделе разную кулинарную литературу
и тут мой взгляд падает на книжку сто рецептов завтрака
я думаю офигеть, вот круто!
надо купить, буду каждый день новые завтраки готовить
а потом мой взгляд падает на рядом лежащую книгу сто рецептов ужина
при сверке оказалось, что материалы обеих книг
процентов на 80 схожи
короче плюнула и купила книгу итальянская кухня
сегодня в обед буду читать ее
и мечтать о том, как я приготовлю итальянский обед

[Понтий Пилат]

Стакан чая(кофе) с бетебродами, или печеньем.....хватает до обеда

[Kementari]

Кофе и два блинчика с клубникой.